1.關於健身的英文單字

健身相關單字

中文	英文
健身房	gym
教練	instructor

無氧訓練

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健身房	gym
教練	instructor

徒手訓練

中文	英文
棒式/平板支撐/肘撐	Plank
深蹲	Squat
橋式	Bridge
臀部伸展	Hip extension
跨步	Lunge
伏地挺身	Push-up
捲腹	Crunch
反向捲腹	Reverse crunch

有氧訓練

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健身房	gym
教練	instructor

肌肉名稱

參考資料: https://engoo.com.tw/blog/Detail/%E8%B7%9F%E4%B8%8A%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%BD%AE%E6%B5%81%EF%BC%8C%E6%84%9B%E5%81%A5%E8%BA%AB%E7%9A%84%E4%BD%A0%E4%B8%8D%E8%83%BD%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E8%8B%B1%E6%96%87%E5%96%AE%E5%AD%97